20120815

Wie nimmt man 5-HTP Serotoinkapseln am besten ein

Guten Tag,

wenn Sie es professionell nehmen, dann ist am Anfang die Darmsanierung und Schaffung von Serotoninschnittstellen im Dünndarm sinnvoll, der Enzymkomplex eher morgens, das 5-htp Isolat eher aufstockend nach Bedarf. 

den Enzymkomplex auch eher morgens nutzen weil das mehr Serotonin als Melatonin fördert. 2 mal eher nur, wenn Sie übergewichtig sind, 1 mal reicht. Lieber langfristig als kurztfristig, weil das sonst schneller verpufft. 

Bitte lassen Sie sich zusätzlich von einem Heilpraktiker dazu beraten:

Beachten Sie auch eine Boosterwirkung mit NADH, das allerdings nach den Qualitätskriteiren von Prof. Dr. Birkmayer gewonnen sein sollte, ähnlich wie bei echtem OPC oder gutem Grünlippmuschelextrakt.

Freundliche Grüsse,


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Guten Tag,

können Sie mir bitte sagen, wie lange die Tabletten einzunehmen sind, bis eine stimmungsaufhellende Wirkung spürbar ist?

Ich würde dafür 2 x tgl. die Version mit den Enzymen nehmen wollen, es sei denn Sie raten zu einer anderen Variante,

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